Chaque fois que l’on s’enquiert de l’état de santé d’un collègue ou d’un proche, la réponse semble toujours la même : « Je suis si fatigué ! » Mais d’où provient cette profonde lassitude ? De plus en plus d’experts s’entendent pour dire que notre mode de vie est aussi responsable que notre hygiène de sommeil de cette fatigue généralisée.
- Le Devoir
